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TRAIL
Le Trail, du mot anglais « chemin » ou « piste », est une course à pied essentiellement nature, c’est-à-dire qu’elle se court principalement sur chemins et sentiers forestiers ou de montagne.  Le coureur y recherche des surfaces hétéroclites et pas des routes goudronnées et bien tracées.De préférence, le vrai « traileur » optera pour une  variété du dénivelé et l’hétérogénéité du paysage.
Suivant les pays et les régions, le Trail peut couvrir des distances de 10 à 160 km.  Il peut aussi porter le nom simple de « course nature » - surtout en France où les anglicismes ne sont pas toujours bien perçu et bien compris.  Par exemple, la course de la Dent d’Orlu dans la région de Midi-Pyrénées couvre seulement une distance de 14 km mais consiste en une ascension de la Dent d’Orlu qui culmine à 2222 m avec une arrivée u sommet.
Ultra Trail les courses nature de plus de 80 km( ce critère est variable), jusqu’à 166 km (et parfois plus) pour l’Ultra Trail du Mont Blanc avec 9 400 mètres de dénivelé positif.
Pendant la course, il peut être prévu des ravitaillements mais pas obligatoirement car le Trail peut se courir en totale auto-suffisance. Par exemple, le Marathon des Sablesest une course à pied dans le Sud marocain, par étapes, en autosuffisance alimentaire (chaque concurrent porte sur son dos sa nourriture pour une semaine, seule l'eau portée est fournie) sur une distance de 240 km environ.